плаваю




Lou 

Последнее время меня преследуют цепочкой совпадения, одно за другим, самое главное, что это замечаю уже не только я, но также окружающие незнакомые друг с другом люди!
Какое облегчение по жизни, когда рядом есть те, кто всегда дадут нужный совет и ответят на самый абсурдный вопрос, которых у меня МНОГО))))))))
Очень жизненно:
С





( >>> )

Ко мне приходит заниматься девушка одна
она приходит общаться и лежать на животе, не старается, я чувствую, что мне это уже надоедает
она приходит просто так, я все чаще хочу ее выгнать
очень хочу
она уже нашла себе там друзей и их тоже отвлекает))))
я не хочу потворствовать своему эго, но она реально отнимает у меня и других энергию и сбивает весь настрой
У меня, кстати, нематериальная мотивация, как все знают
она мне нравится НО...
Д. говорит есть люди, которые выкачивают энергию, дальше их все больше, и со временем необходимо фильтровать окружение))))))))))
и он от лишних избавлялся))))))))))))))))
я не настолько жесткий человек)))))))). Мне не нравится обижать и выгонять, но она не готова к практике. И мне приходится из-за нее совершать дополнительные действия, вместо того, чтобы уделять внимание другим.
это как с 2хлетним ребенком изнуряет)))))))))))))))все с трудом и после пинка
Вчера было 16 человек и все время мне приходилось оборачиваться на нее. В конце мне конечно уже не хотелось вообще смотреть в ту сторону!)))))))))))))))) там мало что можно было увидеть))))). Это утомляет все-таки. Вот как так можно?

Вчера ко мне приходила Лариса на занятие и принесла диск с гималайскими фото прошлого года еще (там 2500 штук или около того)
перевал Ротанг))))))))))
( >>> )

В субботу я сходила в салон и покрасила там глаза. И вот что хочу сказать.
Из всех, с кем я виделась за три дня (с утра субботы по вечер понедельника), из 20 человек, с кем тесно общаюсь, включая близких, заметили это всего ДВА человека. Мой начальник и мой сенсей Дима. Видимо, потому эти люди и стали теми, кем стали, что все замечают. Даже то, что не замечают другие. Кто становится гендиректором? И кто становится учителем? Тот, кто умеет быть внимательным

Вот такие людишки меня окружают.

В ру йога обезумели. А читаю и кажется, что это я сошла с ума, хотя на самом деле это не так!
UPDВсе. Вышла.

Для тех, кто уже ходил или собирается прийти ко мне на занятия

С 01.04 у нас начало действовать новое правило, согласно которому те, кто приходят позже на занятия, отжимаются 10 раз у изображения Шивы Натараджа.
Это дань уважения господу Шиве в его воплощении Великого Времени, йога начинается с самодисциплины и жертвоприношения, нельзя опаздывать. И это не мое ноу-хау. Лучше прийти раньше, пожертвовав чем-то менее важным и ждать, чем шуршать, возиться отвлекать и мешать другим, опоздав, к тому же меньше 2-х часов практики 2 раза в неделю это ОЧЕНЬ, очень мало.

Чем мне нравится Мадонна, это тем, что у нее были просто отличные мужья: ШОН ПЕНН, ГАЙ РИЧИ бесспорно гениальны, и тот черноволосый парень, кажется тренер, тоже очень хорош был)))))), у нее такая красавица дочка Лурдес, а сколько людей она вдохновила заниматься йогой!)))))...аштанга-виньясой....))

Странно складывается, некоторые благодаря мне впервые пришли к йоге! Почему именно так все происходит? Потому, что мною движет что-либо, что заставляет все происходить))), а я всего лишь средство для осуществления их кармы?
Или наоборот, люди осознанно используют меня в качестве средства для совершения каких-то шагов к достижению, допустим, здоровья, состояния, ощущений, которые дает йога или еще чего-либо. и играют активную роль, а я пассивную, я инструмент для осуществления их планов....
Или третий вариант - я, проявляя активность, их вовлекаю, а они, не  определившись еще до конца, как пустые сосуды наполняются тем, что я даю, сами еще не осознавая до конца, нужно ли им именно это или нет....
Повесила к себе в уголок фото учителя, Дима, спасибо))))). Не выгоняй меня с занятий, я буду себя вести очень хорошо, я постараюсь измениться в лучшую сторону, смирить гордыню))....Я постараюсь не говорить некоторых вещей. АНЯ, НЕ ОБИЖАЙСЯ на меня, ПОЖАЛУЙСТА)))). Я работаю над собой....Хотя мне и не легко. Не обижайся....)))Почему-то со мной последнее время люди ведут себя очень жестко.

Да, кстати, друзья, я тут имела возможность заниматься парной йогой
это ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ вещь, если научат
очень эффективная
возможно, даже более полезная, чем индивидуальное занятие с опытным инструктором, хотя, конечно, многое зависит от партнера, очень рекомендую
это что-то типа 
НО получаются вещи такие, которых не сделать самостоятельно, только разве что таким образом, чтобы держали
Во-первых, ты можешь объективно сделать намного больше, чем обычно
во-вторых, в смысле энергетики ты учишься отдавать и больше получаешь
И да, особенно полезно тем, кто собирается учить других - снимается множество барьеров
В Москве правда пока это направление как-то не особо развито
я не знаю где

Наконец более менее разобрались с делами и фотками, у меня появилось опять время и желание повозиться с жж

И еще про

Наш отель в Гамбурге, там мы ходили в баню
( >>> )

( >>> )

Недавно обратилась к начальнику с беспокоящим с начала работы в этом месте вопросом. Весь рабочий день я предоставлена самой себе, за исключением того, что должна быть возле ВВ, а также вести йогу. Я решила, что так не бывает, это странно, ведь все люди получают деньги за что-то...

ВВ развеял сомнения, сказав, что есть самурайская мудрость, по которой не стоит пытаться делать что-либо в случае, если ничего делать не нужно. Нужно уметь выдерживать паузу.

Эзотерическая схема: если у тебя есть вопрос >>  то ты выдерживаешь паузу  >>  и после этого приходит ответ.
Очень мало кто умеет выдерживать паузы, поэтому  часто довольствуется неподходящими ответами и вместо желаемого получает совсем не то. Моя пауза перед тем, как все стало хорошо, была очень выразительной, но у меня получилось ее выдержать. И теперь имеется прекрасный опыт по выдерживанию пауз где бы то ни было.

Да, и теперь все уже несколько изменилось. Так что на себе проверено.

А еще баня после диминой йоги - это просто отлично, особенно с Мариной, Лешей, Димо йконечно! Наверное, экстримкрия йога для того и нужна чтобы после нее все ходили в баню)))
Аня, еще раз спасибо тебе за отличный день 8-го))))))))) класс, зови меня еще, мне понравилось заниматься у тебя ну и вообще))).

Думала и вот что надумалось
 Наверное уже сто раз писалось, но это - то что пришло в голову без доп.литературы
чтобы нагляднее было зафиксирую
Начало конца отношений мужчины и женщины, наверное как-то так
да, оно может быть очень стремительно, несмотря на стадии, счет бывает не по дням, а по часам

Противоречия - будем считать все, что причиняет моральный дискомфорт



черный квадратик - противоречия
белый - все гладко

1 - единственная стадия на которой сохраняются и продолжаются нормальные отношения, когда между двумя людьми есть довольно сильные чувства и\или их многое связывает. Отношения протекают равномерно как река, не выходящая из берегов. Конфликты возникают очень редко, скорее вследствии ошибок,противоречия между людьми не системного характера.

2 - конфликты учащаются и противоречия увеличиваются, на этой стадии стоит задуматься о судьбе отношений и принять срочные меры. Конфликты свидетельствуют о сбое и о том, что что-то опредленно не в порядке.

3 - глубокая стадия конфликта, когда отношения на грани, а разногласия уже носят системный характер.

4 - Практически всегда разрыв. Есть только небольшой шанс восстановления отношений, обусловленный совокупностью 3-х факторов:
- обоюдным желанием продолжать отношения
- обоюдными возможностями\обстоятельствами, необходимыми, чтобы продолжать их
- чувствами, кторые даже на этой стадии иногда остаются.
Каждый из этих факторов по отдельности является необходимым, но не достаточным условием, 
ИМХО все, что после стадии 1 - это уже плохой сигнал, стоит очень хорошо задуматься надо ли вообще
Все должно быть просто, если с самого начала есть напрягающее - дальше будет только ХУЖЕ, 
а ну и еще твое тебе вернется, как говорят.  Но это уже отдельный разговор.

КОМУ НУЖЕН КОТ?

У нас в парке возле дома живет семья лосей. Вчера увидела целое стадо, гуляя со своими собаками. 
"У самцов огромные (самые крупные у современных млекопитающих) лопатообразные рога; их размах достигает 180 см, масса — 20—30 кг. Рога лось сбрасывает ежегодно в ноябре — декабре и ходит без них до апреля — мая.. Самки безрогие"
Непонятно, почему рога у тех лосей были не ветвистые, как на картинках а прямые короткие как палки, ведь уже август...Интересно, где вообще живут такие лоси, которые умудряются отрастить рога до 180 см весом 30 кг всего за несколько месяцев с мая по ноябрь? Как вообще такое возможно?

И еще: написано: "Ноги сильно вытянутые, поэтому, чтобы напиться, лось вынужден заходить глубоко в воду или становиться на колени передних ног". Несмотря на это их корм - грибы, травянистая растительность, мох. Как они все это едят, каждый раз ложатся, чтобы съесть гриб?

ТАМ

   

Какая трогательная фотка, они как будто вдвоем улыбаются

Недавно подумала: правильная мысль,
что все религии имеют по своей сути общие корни и единый смысл
только не все люди
этот мессадж понимают верно
поклоняясь абстрактному и понимаемому везде на свой лад
в христианстве например, это вылилось в маниакальное смирение.
Так или иначе, искажается форма и суть этого знания
и вместо того, чтобы работать над собственным
самосовершенствованием, человек занимает пассивную позицию,
грешит и кается считая это состояние нормой жизни...

Возможно, я просто устала. Возможно, меня утомляет
некоторый негатив выливаемый другими людьми
наверное я еще недостаточно развилась духовно чтобы его не замечать
просто его так много
что вызывает недоумение то, СКОЛЬКО у нас живет людей, искренне
считающих себя приверженцами религий.

Присоседилась к старшим друзьям и съездила вместе с мамой и потрясающей женщиной В. Бебутовой. Египет прекрасная страна, с прекрасным морем, прекрасной природой, людьми, которые всегда улыбаются в 20 или 30й раз не разочаровал. Интересно, что люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом улыбаются гораздо чаще и больше, чем те, кто занят умственной работой.  Официанты например там работают по 2 месяца подряд с 7 утра до 00.00 вечера, затем всего 2 недели отпуск, от рассвета до заката на работе и улыбаются! Моя мама, будучи тренером, стоя по пять часов в день на ногах, радуется жизни намного интенсивнее чем я. Вывод сделала: нужно увеличивать нагрузку.


       

  "ЖИЗНЬ СРЕДИ ГИМАЛАЙСКИХ ЙОГОВ. ДУХОВНЫЕ ОПЫТЫ"

Голова дезориентирована количеством неожиданностей. Читать про левитацию, телепортации, выход их физической оболочки и смену тела - ВЗРЫВ МОЗГА. Автор - основатель международного института изучения йоги в США, человек, продвинутый в различных сферах  выступавший с лекциями в европейских университетах. Невозможно оторваться, теперь - любимая книжка.

НО У МЕНЯ ЕЕ УЖЕ НЕТ, ПОТОМУ, ЧТО ЕЕ ВЫТАЩИЛИ ЗЛЫЕ ЛЮДИ ПРЯМО ИЗ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОМУ Я ЕЕ ПОЛОЖИЛА. ИНТЕРЕСНО, КТО МОГ ВЗЯТЬ ТАКУЮ КНИЖКУ, ЕЩЕ И БЕЗ КАРТИНОК.

уже неделю у меня живет еще один друг собачка
умный и послушный
щенок представитель породы московский той-терьер
отданный, но очень ценный
правда от прошлых хозяев ему достался перелом лапки и лишний вес, так что он на диете и надо массировать лапу

"Слабохарактерные люди склонны к крутым и непоправимым разрывам. Они ликвидируют отношения, не умея их регулировать. Чтобы упорядочить отношения, нужна воля. Для того чтобы рвать, не нужно ничего, кроме оскорбленного самолюбия, усталости, потребности выговорить давно отстоявшиеся слова" Л. Гинзбург.  

 

С Днем рождения его!

что означает желание определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.

Хочется шоколада:
Нехватка магния.

источник

АСАНЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
 

ЙОГА
http://yogamagazine.ru/news/
ж-л йога
http://www.yogamag.net/news.shtml
yogamag
http://www.samadhy.ru/
институт йоги
http://www.all-yoga.ru/
энциклопедия йоги + словарь
http://yogalinks.narod.ru/hatha.htm
ссылки
http://ashram.ru/india/recomend.htm
об ашрамах
http://yogalady.com.ru/news.htm
сайт О. Булановой
http://www.yoga23.info
А.Сид
http://www.bashedu.ru/yoga/
электронная библиотека йоги
http://samadhy.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=172&Itemid=293&limit=1&limitstart=0
институт теории и практики йоги
http://www.gfoto.com/UserAlbum.asp?uid=A4F5A91A726B4AE9B4039E39BA6D34B9&alid=161183
асаны базовые последовательности
http://www.ashtangayogacenter.com/moon.html
влияние луны на практику с точки зрения АВЙ
http://www.kundalini-yoga.ch/English%20html/Home%20eng.php
сайт Р.Гамментхалера
http://santosha.ru/texts/dnevnik.html
семинар Гаментхалера
http://santosha.ru/texts/surya.html
семинар гаментхалера сурья намаскар
http://yogaclub.kiev.ua/articles_text.php?text=28〈=rus
его интервью


БХАГАВАД-ГИТА
http://sss.vn.ua/gita_va1.htm
http://sss.vn.ua/gita_va2.htm
комм. Сатья Саи Баба
http://www.yukta.org/v_transl.php
http://www.sanatanadharma.udm.net/text/gitarthasamg.doc
первые 3 главы с комм. Абхинавагупты


МЕДИТАЦИЯ, КУНДАЛИНИ
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/djohary/ogl.shtml
тантра и чакры
http://avalon.net.ua/CaerWydr/index.php?cat=seen&doc=mandalas
мандалы чакры медитация


ПРАНАЯМА
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/pranayma/Part1.shtml
практика пранаямы
http://community.livejournal.com/yozh_only/141617.html
пранаяма бхастрики кумбхака


РАЗНОЕ
http://uspp.narod.ru/eb/gl_1_11.htm#1
активность органов в разное время
http://ifolder.ru/2744497
Ринад Минвалев,"Здоровое питание"
http://someones-voice.livejournal.com/51761.html?#cutid1
ГОА
http://www.sanatansociety.com/indian_art_galleries/chakras.htm
картинки индия
http://languages.ju-bee.com/
санскрит


ВИДЕО
http://community.livejournal.com/yozh_only/144082.html?mode=reply
сингх учит
http://www.youtube.com/watch?v=2L25kaqzUVw
индийская йога, сингх
http://community.livejournal.com/yozh_only/143157.html сингх
http://s1avik.livejournal.com/2477.html
1938-ой год:
1. http://youtube.com/watch?v=_4VLo3Nr9a4
2. Кришнамачарья: http://youtube.com/watch?v=cd_eTupTCbI
3. http://www.youtube.com/watch?v=lmOUZQi_6Tw&mode=related&search=
4. http://www.youtube.com/watch?v=_BADXKj-9eE&mode=related&search=
айенгар, 1938
где-то наши дни:
5. http://youtube.com/watch?v=_eEFlYVff4Q
6. http://youtube.com/watch?v=fcPjvp4La8A


КНИГИ
о дыхании (ключевые)
Шива Самхита
Хатха-йога Прадипика (йогин сватмарама)
Йога Кундалини Упанишада
Шива Свародая
Патанджали "Йога-сутра"
Бхагавад-Гита

книги по йоге (с) сидерский:
"Йогасана Виджняна" Дхирендры Брахмачари. Есть 6 авторов, книги которых, помимо текстовой информации, содержат "что-то еще", и это что-то еще - главное. Патанджали, Сватмарама, Гурджиев, Шри Йогендра, Карлос Кастанеда, Дхирендра Брахмачари. Многие другие тоже написали замечательные книжки, но по "пси-наполнению" все они - отдыхают долго и счастливо. Из современных лучше всего "Йогасана Виджняна" Брахмачари и двухтомник "Yoga Physical Education" Шри Йогендры. Первую на русском недавно издал Миша Константинов в своей Ритамбхаре - за что ему поклон глубокий. Вторую я так и не нашел - даже на английском. В 1983 перевел сокращенный вариант (и тот впечатляет!!!), но перевод где-то потерялся, видел ссылки в других книжках Йогендры. В Библиотеке Конгресса США и в Библиотеке британского музея - тоже не нашли. Бал Мукунд Сингх сказал, что никогда не встречал.

"Ван Лисбет Андрэ: Пранаяма. Путь к тайнам йоги"

Упанишады

БХАГАВАТ ГИТА, МАХАМУДРА УПАДЕША, сутры Махаяны

КНИГИ Muktabodha Indological Research Institute